Brexpiprazole hat geschrieben:
Sowas läuft recht zyklisch; es wurde in den 2010ern definitiv aber auch beispiellos stark gegengesteuert. Wenn du dir heute Zeug zu Body Positivity von großen Firmen usw. aus 2017 anschaust und dich wieder dran erinnerst, kommst du dir vor als hast du seither 1000 Menschenleben gelebt. Das Overton-Fenster ist in den letzten 10 Jahren derartig stark nach rechts gerutscht, an sowas kann man das gut messen. Das Kapital macht ja einfach das, wovon es sich die meisten Einnahmen verspricht. Gespendet wurde von den Konzernen auch damals schon nur in die rechte Richtung, aber das was präsentiert wird unterscheidet sich halt. Damals hattest du XXXXXL-Models und im Juni Regenbogen-Logos, heute hast du Jeans-Werbung mit Dog Whistles über arische Gene. Wir sind auch bei weitem noch nicht am Limit.
Das ist tatsächlich ein interessanter Aspekt. Ich hab auch schon mal was in die Richtung gelesen. Wenn die Gesellschaft nach rechts rückt, geht das meist mit ner Präferenz für traditionelle Rollenbilder einher. In diesen sind Frauen dem Mann untergeordnet. Wenn Frauen dem Mann untergeordnet sind, sollen sie auch körperlich zart(er) sein. Das Bild vom großen, starken Mann und der liebevollen, aber schutzbedürftigen Frau funktioniert halt nicht so gut, wenn die Frau selbst körperlich stark und/oder - Gott bewahre - selbstbewusst ist.
Magnetar hat geschrieben:
ich auch, und dann so Kommentare wie "ich will nicht zu breit werden". Ich mache 3x die Woche Krafttraining und bin bisher nicht breit geworden
Diese Sorge vieler Frauen ist zwar ein bisschen überzogen, aber es ist tatsächlich möglich, auch als Frau versehentlich breit zu werden. Bei den meisten passiert das nicht so schnell, aber manche sind halt genetisch doch ganz gut für Muskelaufbau veranlagt. Ist recht individuell; sowohl wie gut der Körper drauf anspringt, als natürlich auch die Wahrnehmung, was „zu breit“ denn genau ist. Aber die pauschale Aussage, die man häufig liest, dass Frauen niemals auf natürlichem Weg bulky werden könnten, stimmt einfach nicht.
Magnetar hat geschrieben:
Vor allem ist Krafttraining fuer Frauen (gerade aeltere) SO wichtig fuer die Gesundheit, um Sarkopenie und Osteoporose vorzubeugen. Uncool.
Das ist wahr. Ich glaube, viele vergessen auch, dass regelmäßiges Krafttraining ja nicht bedeuten muss, dass man die Gewichte stetig erhöht. Überall liest man von Progressive Overload und dann denkt man, dass das der einzige Weg ist, Krafttraining zu betreiben. Und ja, wenn ich die Muskeln ständig ans Versagen bringe, dann wachsen die halt auch. Wenn man aber ab einem bestimmten Zeitpunkt zufrieden mit der Muskelgröße ist, kann man auch einfach die Gewichte beibehalten und die Trainingsfrequenz etwas reduzieren. Dann wachsen die Muskeln nicht weiter, bleiben aber durch die regelmäßige Stimulation erhalten. Wenn man komplett auf Krafttraining verzichtet, bilden sie sich aber zurück.
bei einem Körperfettanteil von ~20% und jede Woche 3x Krafttraining. Er hat halt sehr breite Schultern und einen passenden restlichen Körperbau. Aber was geht 
